“Nella meditazione ci sono una semplicità aperta e un’ordinarietà
che la rendono quasi magica;
è sana, chiara, risvegliante,
piena di senso dell’umorismo, di gioia
e di saggezza estremamente potente,
compassionevole e capace di elevarci”.
Sogyal Rinpoche
Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione ma non hai mai avuto la possibilità di praticarla?
Questa è l’occasione che fa per te!
Con questo corso, studiato appositamente per le esigenze del principiante, imparerai le nozioni e le tecniche di base per poter iniziare a meditare anche da solo, fin dal primo incontro.
Il corso, che prevede un numero massimo di 10 partecipanti, è organizzato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno.
Durante ciascun incontro:
Ecco alcune testimonianze di chi ha già frequentato il corso:
Grazie a questo corso ho avuto la possibilità di conoscere dentro di me un luogo speciale, fatto di positività, tolleranza e accoglienza. Un luogo prezioso che spero di non abbandonare mai.
Consiglio a tutti di vivere questa esperienza: fa parte delle cose che migliorano la vita e la persona, spero in una maggiore diffusione di questa preziosa cultura.
Giulia.
Esperienza notevole che mi ha arricchito molto dal punto di vista personale.
In particolare mi ha consentito di riappropriarmi della consapevolezza della mente, dei pensieri, degli stati d’animo e di poterne determinare il controllo.
La possibilità di poter staccare il pilota automatico, l’inerzia dei pensieri che spesso ci governa nel mondo odierno.
Emiliano.
“Per chi ritiene che la pratica meditativa sia qualcosa che riguarda solo la spiritualità e la religione o comunque qualcosa di lontano da noi, consiglio di frequentare questo corso.
Matteo è chiaro, coinvolgente e capace di presentare la pratica meditativa spiegandola con grande attenzione e non scollegandola mai dalla realtà di tutti i giorni!”
Paolo
“Un ottimo aiuto per ritrovare sé stessi, partendo dalle cose basilari, che spesso diamo per scontate, come le sensazioni corporee, grazie alle quali possiamo poi affrontare la realtà esterna. Ho trovato un valido supporto a capire ancora meglio che posso lasciare andare i pensieri e che essi non sono ciò che io sono veramente.”
Chiara
“Avevo già fatto qualche pratica di meditazione, che mi aveva cambiato e illuminato il cammino.
Sentivo che mancava qualcosa: la pratica era stata illuminante, ma era necessario che qualcuno chiarisse, spiegasse e raccontasse la pratica. Matteo non ha lasciato dubbi: ha introdotto e chiarito in maniera esatta, semplice e diretta!
Grazie! Spero sia solo l’inizio di altri incontri”
Carla
Per venire incontro alle tante richieste ricevute, anche in futuro il corso sarà attivato in due nuove edizioni, una pomeridiana e una serale.
Le due edizioni saranno precedute da una serata di presentazione, Martedì 10 Gennaio alle ore 20:00, aperta a tutti e completamente gratuita, in cui verranno esposti i contenuti e la struttura del corso, e in cui sarà possibile iniziare a provare qualche piccola meditazione e fare tutte le domande necessarie al docente del corso.
Questo il calendario della nuova edizione pomeridiana, che si svolgerà il Martedì dalle 15:00 alle 17:00:
17 Gennaio 2017 – Incontro 1
24 Gennaio 2017 – Incontro 2
31 Gennaio 2017 – Incontro 3
7 Febbraio 2017 – Incontro 4
14 Febbraio 2017 – Incontro 5
21 Febbraio 2017 – Incontro 6
28 Febbraio 2017 – Incontro 7
7 Marzo 2017 – Incontro 8
Questo il calendario della nuova edizione serale, che si svolgerà il Martedì dalle 20:00 alle 22:00:
17 Gennaio 2017 – Incontro 1
24 Gennaio 2017 – Incontro 2
31 Gennaio 2017 – Incontro 3
7 Febbraio 2017 – Incontro 4
14 Febbraio 2017 – Incontro 5
21 Febbraio 2017 – Incontro 6
28 Febbraio 2017 – Incontro 7
7 Marzo 2017 – Incontro 8
La quota di partecipazione di 170,00 € comprende:
8 incontri di gruppo di 2 ore ciascuno.
Per info e iscrizioni scrivi un’email all’indirizzo info@centromindfulnesspisa.com oppure chiama il numero 348.2293846.
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